Egal, ob du Outdoor-Abenteuer liebst oder dich in schweißtreibenden Workouts auspowern möchtest – wir haben die perfekte Sportwoche für dich zusammengestellt. Sieben Tage, sieben verschiedene Sportarten, die dich fit machen und dich gleichzeitig die schönsten Ecken Münchens erleben lassen. Und keine Sorge, nach jeder schweißtreibenden Session bleibt noch genug Zeit, um den Tag mit einem kühlen Drink ausklingen zu lassen – vielleicht sogar im P1?

Tag 1: Montag – Cycling-Party mit WhatTheFit

Starte die Woche mit einem energiegeladenen Workout bei der Cycling-Party von WhatTheFit. Hier erwartet dich eine Mischung aus Hanteltraining und Radeln, begleitet von motivierenden Beats – von Techno über 90er-Hits bis hin zu Female-Empowerment-Rhythmen. Das perfekte Party-Feeling auf dem Rad!

Location: Garmischer Straße 10, 80339 München
Zeit: Je nach Kursplan

Tag 2: Dienstag – Functional Training mit OpenGymMunich

Am Dienstag geht’s raus an die frische Luft vor dem Deutschen Museum. Das Outdoor-Training von OpenGymMunich bringt dich mit einer coolen Truppe und funktionalen Workouts richtig ins Schwitzen. Auch bei Regenwetter ein Muss – und das Blitz Club ist gleich um die Ecke für den Post-Workout-Drink.

Location: Museumsinsel 1, 80538 München
Zeit: 18.30–19.20 Uhr und 19.25–20.15 Uhr

Tag 3: Mittwoch – Power Yoga im Enter the Dragon Club

Mittwoch wird es entspannter, aber nicht weniger intensiv. Im Enter the Dragon Club kannst du beim Power Yoga mit R&B und Hip-Hop-Sounds entspannen und dich gleichzeitig dehnen. Ein perfekter Mix aus Club-Feeling und innerer Ruhe – und das mitten in der City.

Location: Lenbachplatz 1, 80333 München
Zeit: 18.30–19.45 Uhr

Tag 4: Donnerstag – Klettern im Heavens Gate

Zeit, hoch hinaus zu kommen! Im Heavens Gate im Werksviertel-Mitte kannst du deine Kletterkünste unter Beweis stellen. Mit über 4.500 Quadratmetern und 170 Routen ist für jeden etwas dabei. Besonders spektakulär: die Außenkletterwand bei Sonnenuntergang.

Location: Speicherstraße 21, 81671 München
Zeit: 7–23 Uhr

Tag 5: Freitag – Badminton & Co. in der Sportinsel Taufkirchen

Zum Wochenausklang kannst du dich bei Rückschlagsportarten wie Badminton, Squash oder Padel in der Sportinsel Taufkirchen auspowern. Ein spaßiges Training, bei dem auch der Ehrgeiz nicht zu kurz kommt.

Location: Birkenstraße 169, 82024 Taufkirchen
Zeit: 14–22.15 Uhr

Tag 6: Samstag – Jumping Fitness bei Fitness and Dance

Am Samstag geht’s aufs Trampolin! Jumping Fitness bei Fitness and Dance ist ein intensives Intervalltraining, das dich ordentlich fordern wird. Alternativ kannst du dich beim Piloxing – einer Mischung aus Pilates und Boxen – auspowern.

Location: Kurfürstenstraße 8, 80799 München
Zeit: Je nach Kursplan

Tag 7: Sonntag – Schwimmen und Saunieren bei body + soul

Zum Abschluss der Woche ist Relaxation angesagt. Bei body + soul an der Theresienhöhe kannst du deine Muskeln im 25-Meter-Pool lockern und anschließend in der Sauna entspannen. So startest du erfrischt und voller Energie in die neue Woche.

Location: Theresienhöhe 7, 80339 München
Zeit: 09–22 Uhr

Mit diesen sieben sportlichen Erlebnissen verpasst du keine Gelegenheit, München von seiner aktivsten Seite zu erleben. Obendrein hast du die perfekte Balance zwischen intensiven Workouts und entspannten Aktivitäten gefunden – ideal, um Körper und Geist zu erfrischen. Und wer weiß, vielleicht trifft man sich danach auf einen Drink im P1?